楽トレ楽にインナーマッスルを鍛えることが出来る電気刺激療法です。

骨格を支える筋肉を深層から「楽に」鍛える

筋肉は、身体の骨関節を支えていることからすべての日常活動の基本で、筋力の維持は自立して健康に過ごすための必須要件です。

「楽トレ」は、骨格を支えて姿勢の安定に重要な役割を果たす筋肉「インナーマッスル」、さらにシルエットを形作る「アウターマッスル」を楽に寝ながら鍛える画期的なEMSです。

日常的には鍛えにくい深層の体幹を強化するため腰痛、猫背の改善や代謝アップへの効果、さらに、複合高周波でアウターマッスルも同時に鍛えられるため、外見の体の引き締めにも効果があります。

  • 痛みがある部位のインナーマッスルをトレーニングして、痛み知らずの身体に!
  • 運動が苦手な方でも大丈夫!身体を動かさずにらくらくトレーニング!
  • 柔軟性のあるしなやかな筋肉を作り上げるトレーニングでパフォーマンスアップ!

特許を取得した50万Hzの複合高周波EMSダブルインパクト波形を用いて、一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル」まで電気信号が届くのが特徴です。

低周波(約20Hz程度)は、皮膚の3ミリ程度までしか電気が届かず、ごく浅い部分にしか効果を期待できません。
複合高周波は15cm以上の深さまで通電して鍛えることができます。また、低周波や干渉波と比べてより筋肉の柔軟性が高まります。

この楽トレでは、寝ているだけで効果的に鍛えることが出来ます。1秒間で5回の収縮運動を行うので、1分間で300回、30分間で9000回の収縮運動を行うことができます。

基本的に筋肉運動の効果持続時間は72時間と言われていますので、週2回程度で楽トレを行うのが理想的なペースです。

楽トレで鍛える6つの筋肉

(1)腹直筋


(1)腹直筋
お腹のたるみを防ぐ
シックスパックにお腹を割る

(2)外腹斜筋、(3)内腹斜筋、(4)腹横筋


(2)外腹斜筋、(3)内腹斜筋
腰のくびれを作る
姿勢保持

(4)腹横筋
お腹を引っ込めて、腹腔内圧を高めて、腰椎の安定性を高めます。
ウエストを細くする役割を持っているので、天然のコルセットと呼ばれています

(5)腸腰筋


(5)腸腰筋
猫背予防、ヒップアップ、ウエストの引き締め
腰痛予防、姿勢保持
体幹の安定を保つ

(6)腰方形筋


(6)腰方形筋
骨盤を正しい位置に保つ
呼吸補助

施術料金
1,620円 (税込 1,740円)
1,200円 (税込 1,290円)
2,200円 (税込 2,370円)
3,240円 (税込 3,490円)
楽トレ回数券 家族で使用OK
6,480円 (税込 6,990円)
30,500円 (税込 32,940円)
59,000円 (税込 63,720円)
85,550円 (税込 92,390円)