先週末遂につけてしまいました、冷房を。
信じられない暑さですね。 喉が渇く前にこまめに水分補給をしてくださいね。 室内だから大丈夫、ではないです・・・
軽度の熱中症なんて簡単になってしまいます。 エアコンも快適に過ごせる範囲でつけ、しっかりと 睡眠もとり、水分補給を忘れずに、夏本番はこれから ですが、対策と身体の準備を始めましょう
2024.03.26
2024.03.05
2024.03.01
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2024.02.24