この前、新聞の折り込みチラにホットヨガの体験チケットを見つけました。

ホットヨガに興味はあったものの、なかなか行く機会がなく、体験チケットは私にとってチャンスでした。１人で行くのは心細いと思い、主人を誘って２人で行ってきました。

当日は大雨の中、朝一番のレッスンでしたが、たくさんの方が来られていて驚きました。ご夫婦での参加の方も多く、男性がいることに主人もホッとした様子でした。

たくさんあるコースのなかで、私たちが選んだのはスタンダードコース。ヨガでよく見るポーズなどがあり、呼吸を意識したり体幹を感じるなど、たくさん体験することが出来ました。普段はあまり汗をかかない私でも、ホットヨガだけあって、手の甲や指先までたくさん汗をかくことができました。

汗をかくのが気持ちよく、とても楽しかったのですが、週末も用事が多い我が家なので、なかなか週一で通うのは難しいと判断して、今回は体験のみとなりました。でもいつか、子どもたちが大きくなって、私に余裕が出来たら夫婦で通ってみたいと思いました。