今日は「野菜の日」です

野菜を数字にすると【　８３１／やさい　】になる語呂合わせから認定されました。

先週末くらいから少し朝が涼しくなり、秋を感じ始めましたね。

そうなると今までの夏の疲れに加え、朝と日中の気温差に、身体の調子を崩しやすくなる頃だと思います。

体調を整えるといった意味でも、野菜の日をきっかけに、今日はサラダを食べてみませんか？

ポテトサラダにシーザーサラダ、ミモザサラダにグリーンサラダ、コールスローにパスタサラダ、そしてビーンズサラダなど、よく目にするサラダの名前でも、たくさんの種類がありますね。ほかにもまだまだあると思いますが、皆さんは、どんなサラダがお好みですか？