今日は比較的暖かな日中になりました。日差しはなく曇ってはいましたが、出かけやすい気温ではなかったでしょうか？年末に向けて出かける機会が増えているかと思います。みなさん、車でのお出かけの際は運転に気をつけてくださいね。

さて、明日12月22日は冬至になります。冬至といえば『ん』がつく食べ物を食べると、運をよびこむといわれています。『ん』が２つつく食べ物は運盛りといい、運が2倍になるともいわれていますよ。でも、それだけではなく、栄養もあるといわれています。

そんな運盛りの7種があります。①南瓜（なんきん）②蓮根（れんこん）③人参（にんじん）④銀杏（ぎんなん）⑤寒天（かんてん）⑥金柑（きんかん）⑦饂飩（うんどん）です。これらを【　冬至の七種（ななくさ）】と呼びます。ご存知でしたか？

年末で多忙のみなさんにとって、お疲れがでやすい頃です。柚子湯に入って身体を温め、冬至の七種を食べて運気を呼び込み、活気をつけましょう！！