日曜日に家のリビングを模様替えしたのですが、その際にチェストを持ち上げたときに、どうやら左肩を痛めてしまいました。最初は少し痛いな・・・くらいの感覚が、夜になるほど痛みが増して眠れない夜を体験しました。

闊歩へ来られる患者さんの中には、痛みで眠れない日があるとか、突然の痛みに困っている方を、受付でたくさん見てきました。でもまさか自分がなるとは思わず、こんなに辛い思いをされているんだと思うと、改めて闊歩へ来られる患者さんの気持ちが分かりました。

昨日は私も施術をしてもらいましたが、私の身体は予想とは全然違っていました。全体がとても硬くずっと緊張状態のようだと言われました。だから肩こりが酷かったり足にはむくみがあるようで、先生が一生懸命揉み解してくれました。おかげで、肩はとても軽くなり、朝は髪をくくるのにも苦労していた腕が上がるようになり助かりました。

私のような世代の方は日々を子育てに仕事に家事にと忙しく過ごしていると思います。だからこそ蓄積した疲れも緊張状態も、自覚がない程に身体を酷使していることがあるのだと、今回の施術で改めて思いました。

身体は資本です！！若いから大丈夫ではなく、若いからこそ元気に過ごすためにも、ケアは大切なのだと思います。

これをいい機会だと思って、痛みが限界で施術をしてもらうのではなく、今の緊張状態からほぐした状態の身体を目指し、保つ為に、これからは通ってみようと思う私でした。