我が家の末っ子さんは中学生です。運動部へ所属していて、毎日とっても頑張っています。

今までは食べることに興味がなくて、食事の量も少なく、いつも栄養が足りているのか心配していました。

ところが運動部へ入部してからというもの、驚くほどの食欲です。

今まではお茶椀に、ひと口ほどしか入れなかったご飯の量が、今ではお茶碗２杯のおかわりは当たり前です。

たくさん食べる姿を見るとホッとします。心配ていたあの頃の私に、ぜひ教えてあげたい。

・・・「運動部ってすごいのよ！！」と。