今日もいいお天気ですね。日中は暑いです。湿度がない分さわやかですが、これから梅雨がやってきます。熱中症には気をつけてくださいね。

梅雨の時期の運動は、かなり厳しいですね。すぐ汗をかくけど、なかなか乾きません。ウェアもじっとりと重くなっていきます。去年はマスクを2重にして運動していたので、吐く息の熱さと、乾かない汗のせいで、めちゃくちゃ暑かったです(´Д｀)ちょっと朦朧としていたかも・・危ないですね。それでもやめないんだから、世話ないですね。まったく。

みなさんも、気温の変化に気をつけてくださいね。ご自愛ください！