今日１２月１１日は「胃（１）に（２）いい（１１）」の語呂にちなんで、胃腸の日と認定されています。

１２月は忘年会シーズンで暴飲暴食になりがちです。そんな方に胃腸へのいたわりの気持ちを持ってもらうという思いで作られた記念日だそうです。

胃腸の調子が悪いと胃腸薬に頼りたいところですが、症状によって、胃腸の過度な働きを抑えるために胃酸を中和するモノと、胃腸の働きを活発にするため胃酸の分泌を促すモノ、といったようにいくつかの種類に分かれます。このため胃腸薬を購入する時は、医師や薬剤師に相談して症状にあった胃腸薬を選ぶことで、薬の効果が実感しやすくなるといわれています。間違えると、余計に胃腸の調子が悪くなるかもしれないので注意が必要だそうです。

元気で楽しく年末を過ごすためにも、今日の記念日は忘れずにいてくださいね。