連日快晴が続いていますね。おかげで洗濯物も昼過ぎには乾き、布団も干すとフカフカで、家の中も空気の入れ替えが寒くなく快適です。でも乾燥はしていますね。闊歩でも数台の加湿器がフル稼働しています。

さて、先日から私は肩こりがひどくなったかな？と思うような、肩が重たく感じる日が続いていました。あまりに調子が悪いので先生に診ていただいたら、なんと！！！「四十肩になりかけている」と言われてしまいました。先生いわく、肩こりは腕が上がるらしいのですが、四十肩になると腕が上がりにくくなるそうです。「でも洗濯物を干すのに苦痛はないですよ？」と言ったところ、「洗濯物は腕を前にする作業で、横から上には上げないから、痛みや違和感がなかったのかな」と言われてしまいました。確かに洗濯物は、竿に前から腕を上げてハンガーをひっかけています。更に驚いたのは！！！少し猫背にもなっていると言われました。背筋や肩の位置、気にしているようで、気付けば楽な姿勢をとっていたのだと改めて実感しました。

せっかく教えていただたいので、これからは気をつけよう！と、前にもブログで書いたのに、再び誓いを書く私でした（学んでないのかな・・・）