今日は　土用の丑の日　です！！

この日は昔から「う」のつく物を食べると、体にいいらしいですよ

連日の猛暑で体調がすぐれない方や、食欲が落ちている方には

こってりしている「鰻」は、食べにくいと思っていませんか？

そんなときには、ぜひ「うどん」がお勧めです

のど越しが良く食べやすいのはもちろん

消化吸収が良く、弱った胃腸には優しい食べ物です

他にも「梅干し」や「瓜」などもありますので、ぜひ参考にしてみてください