夏休みが始まりましたがみなさま、連日の猛暑にお疲れがでていませんか？

暑い日はサラッとした、ひやっとした喉越しのいい食べ物が好まれますよね。夏バテしないためにも、それだけではいけないのですが、つい食べたくなる物はそればかりです。

そうめん、冷や麦、そば、冷やし中華などなど、どれがお好きですか？

私はそうめんが大好きです。実家で食べていたそうめんはシンプルな薬味で、葱と胡麻と茗荷だけでした。でも我が家ではサラダ麺のように、レタス、シーチキン、キュウリ、ハム、卵など、色々なものを乗せて食べています。そうするとそうめんでもボリューム感がでて、お腹いっぱいになります。

各家庭での食べ方が色々とあると思いますが、みなさんはどんな具材を乗せて食べられていますか？