今日から2月ですね。1月はいく、2月はにげる、3月はさる・・・と、昔から例えられているように、あっという間の１ヶ月でした。

昨夜から風が強く、今朝の猪名川は薄っすらと雪が積もっていました。寒さもどんどん厳しくなるのが２月です。インフルエンザも流行っているので、くれぐれも暖かくしてお過ごしください。

以前にもお伝えしましたが、闊歩では待合スペースに「レッグホット」を設置しています。

冷えは、むくみや血流の悪化につながってしまいます。レッグホットは、遠赤外線で特に「ふくらはぎ」を温めます。ふくらはぎは、「第２の心臓」と言われ、重力によって下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをしています。ふくらはぎを温めると、動脈や静脈の血管が開き、全身の血流が良くなります。さらに自律神経の中でもリラックス時によく働く、副交感神経が優位になり、全身の血管が開きやすくなります。施術前にふくらはぎを温めると、筋肉が緩みやすくなり施術効果が高まりやすくなります。１０分程度温めるだけでも効果がでますよ。

写真付きの操作方法も掲示していますので、ぜひご利用ください。