新たに設置されました。
JOBAってご存知ですか？ ロデオ？のような物です。
先生曰く、楽トレ後にすると更に効果UPだとか。
ただし、腹筋を意識してやらないと腰に負担がかかってしまうため、腰痛をお持ちの方は注意が必要だそうです。
楽トレをされている方も、されていない方も、是非ご利用ください。
JOBA
新たに設置されました。
JOBAってご存知ですか？ ロデオ？のような物です。
先生曰く、楽トレ後にすると更に効果UPだとか。
ただし、腹筋を意識してやらないと腰に負担がかかってしまうため、腰痛をお持ちの方は注意が必要だそうです。
楽トレをされている方も、されていない方も、是非ご利用ください。
