新たに設置されました。
JOBAってご存知ですか? ロデオ?のような物です。
先生曰く、楽トレ後にすると更に効果UPだとか。
ただし、腹筋を意識してやらないと腰に負担がかかってしまうため、腰痛をお持ちの方は注意が必要だそうです。
楽トレをされている方も、されていない方も、是非ご利用ください。
2024.03.26
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